En résumé
Cette page propose un test d'auto-évaluation gratuit en 7 questions (1 minute) pour estimer votre niveau personnel d'épuisement. Il est basé sur le Copenhagen Burnout Inventory (CBI) — Personal Burnout subscale, outil scientifiquement validé (Kristensen et al., 2005). Ce questionnaire n'est pas un diagnostic médical. Il vous donne un repère personnel. Si votre score est élevé, parlez-en à votre médecin traitant ou prenez un rendez-vous avec Elisabete Godart, naturopathe à Évreux, fondatrice du Cabinet Naturozen®.
Suis-je en train de tomber en burn-out ?
Sept questions simples pour mettre un mot sur ce que vous vivez. Aucune inscription, aucun email demandé. Résultat instantané, à partager si vous voulez en parler à un proche ou à votre médecin.
Au cours des 4 dernières semaines, à quelle fréquence ?
0 sur 7 questions
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