LA NATUROPATHIE ET SES TECHNIQUES

Mes spécialités, Mes outils

LA NUTRITION

En quoi consiste un réglage alimentaire ?

Le but est de répondre à ce dont l’organisme a réellement besoin à partir de conseils individualisés et adaptés aux contraintes du quotidien. L’idée est d’acquérir une hygiène alimentaire, y compris au niveau de la perte de poids. Le Naturopathe est un éducateur de santé.

LA GESTION DU STRESS

Le stress se définit comme "un mécanisme d'adaptation non spécifique à une agression physique, psychologique ou sociale qui s'accompagne d'anxiété lorsque l'organisme se sent dépassé". Il faut différencier le bon stress dit "eustress" ( dynamisant ) du mauvais stress ou "distress" (inhibiteur et rapidement délétère pour le corps) Nous savons aujourd'hui que les hormones de stress n'impactent pas uniquement la sphère nerveuse. Elles inhibent par exemple le système immunitaire, dérèglent les fonctions digestives, perturbent le rythme jour/nuit et donc le sommeil...

C'est pourquoi apprendre à mieux gérer sa réponse émotionnelle face à un élément stressant est impératif pour maintenir un bon équilibre physiologique.

LES FLEURS DE BACH

Les 38 fleurs de Bach ou "élixirs floraux" ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
Apprenez à écouter vos émotions et freiner votre bavardage mental. Gestion du stress, examens, périodes de transitions difficiles…

NEUROLOGIE

En adoptant une approche holistique, elle vise à équilibrer le système nerveux en recommandant des changements alimentaires, des suppléments naturels si nécéssaire et des techniques de gestion du stress.

Par exemple, une alimentation riche en oméga-3, en vitamines B et en magnésium peut aider à soutenir la santé du cerveau, du système digestif et à réduire les symptômes du TDAH et de l’autisme ou de la dépression.

LE MASSAGE BIEN-ÊTRE

Offrez à votre corps et votre esprit une pause régénérante avec le massage bien-être
Dans un monde où le stress et les tensions s’accumulent, prendre soin de soi est essentiel. En tant que naturopathe et praticien en massages bien-être, je vous propose une approche globale pour restaurer votre énergie et harmoniser votre corps.
Le massage bien-être ne se limite pas à une simple détente : il stimule la circulation, libère les tensions musculaires et favorise une meilleure oxygénation des tissus. En complément de la naturopathie, il permet de renforcer l’équilibre naturel du corps, d’apaiser l’esprit et d’améliorer votre vitalité au quotidien.
Que vous soyez à la recherche d’un moment de relaxation profonde, d’un soulagement du stress ou d’un accompagnement personnalisé dans votre démarche de bien-être, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.

Prenez un instant pour vous. Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de régénération. Réservez dès maintenant votre séance et laissez votre corps retrouver son équilibre naturel.

LE MAQUILLAGE CORRECTEUR ET MAQUILLAGE BEAUTÉ

Le maquillage correcteur et le maquillage beauté sont bien plus qu’une simple touche esthétique : ils sont une véritable thérapie pour l’âme et le corps.

Spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes atteintes de pathologies cutanées (cicatrices, vitiligo, rosacée, brûlures, etc.) ou en quête de confiance en soi, ces maquillages allient expertise professionnelle et bienfaits naturels.

Pourquoi choisir le maquillage correcteur, beauté ?
• Révéler la confiance en soi : Atténuer les imperfections visibles pour retrouver un visage harmonieux et apaisé.
• Un allié du quotidien : Grâce à des produits adaptés, hypoallergéniques et respectueux de la peau, il s’intègre parfaitement dans votre routine.
• Adapté à tous : Que ce soit pour un événement spécial ou pour des besoins médicaux, ce maquillage s’adapte à chaque type de peau et chaque histoire.
• Un soin intérieur et extérieur : Parce que se sentir bien dans sa peau, c’est aussi prendre soin de son bien-être global.